茶汤微微晃动。苏寒衣问陆缺道：“第二次筑命了？”

陆缺对苏寒衣有敬无畏，但被动占了苏萱便宜，不免心生忐忑，见她不提此事，心下顿松一口气。

陆缺道：“有点第二次筑命的苗头，昨晚气血红光已经往穴窍经络渗透，我想问问师傅，有什么需要注意的？过几天我要跟堂内长老墨成节交手，别再走火入魔，把他给打死。”

“每次筑命都会导致气血上扬，心神动摇，遍生杂念，看你这次的情况，目中清光未散，气血流淌平顺，没什么问题。”

“近来我和雪师姐同住。”

苏寒衣蹙眉道：“真给自己找了个好师姐。”

她明白其中勾当，却不好意思说。

陆缺坦诚道：“我师姐当然好。”

苏寒衣再才端起茶盏：“第二次筑命，气血之力引入经络穴窍，对心神影响更大，筑命完成后，最好以性寒之物消磨燥气。”

“你是说太阴之力？”

“滚！”苏寒衣以为陆缺想往苏萱身上打主意，骂了一声，没好气道：“你手里有冰魄白莲的花瓣，不能用吗，真是狗嘴吐不出象牙。”

“还有两片，但放的时间太久，一时没想起来。”

苏寒衣随后又与陆缺交待，筑命前所需准备，无外乎经络通达，体魄空而不虚，这些陆缺自己也能想到，一点即通，无需做详细解释。

当差结束，陆缺独自飞往尽海海岸。

体魄空而不虚，说白了，就是消耗部分精气神。他的恢复力惊人，无论练《莲花生》或《穹极生灭掌》，不足两个时辰，即能恢复，效果绝不会很好，于是选练盖十三的仙武绝学《万重山》

《万重山》由白湛代传，陆缺已经把要诀记在心里。